شنبه ۱۶ خرداد ۰۵

کتانی پیاده روی

این وبلاگ جهت مشاهده و معرفی محصولات سایت تهران کتانی می باشد. جهت در خواست محصول مورد نظر با شماره 09120266428 تماس حاصل نمایید.

کتانی دخترانه 2018

۱۷۷ بازديد

کتانی دخترانه 2018

همیشه از قدیم شنیده ایم که پا قلب دوم هر فردی می باشد. این موضوع از آن جایی است که اهمیت دادن به پا جزو موارد بسیار مهم بشمار می رود. بنابر این سعی کنیدکتانی هایی که انتخاب می کنید از نوعی باشد که بتواند نیاز پای شما را نیز در نظر داشته باشد. کتانی دخترانه 2018 با تنوع رنگی و مدلی که به بازار عرضه کرده اند نظر های بسیاری را به پوشش های اسپرت جلب کرده اند.

کتانی دخترانه 2018

از جمله کتانی های پرطرفدار دخترانه در برندهای معروفی چون برند نایک، آدیداس و آل استار و ریبوک و غیره به وفور می توان دید ولی این برند هایی که از آن ها نام برده شدند در ابتدا برای استفاده های روزانه و مداوم نبودند و تنها برای ورزش های مخصوصی طراحی شده بودند ولی به دلیل ایجاد حس راحتی که این نوع از کتونی ها برای هر فردی ایجاد می کردند کم کم علاقه مندان بسیاری را به خود جذب کرد.

کتانی دخترانه 2018

ویژگی کتانی های دخترانه

  • کتانی های دخترانه باید طوری طراحی شوند که علاوه بر ورزش های خاص بتوان از این نوع کتانی ها در مکان های دیگر نیز استفاده کرد از جمله این مکان مثل پیاده روی و یا به عنوان کفش روزانه
  • از آنجایی که دختران روحیه لطیفی دارند بسیار علاقه دارند تا طرح ها و رنگ های شاد را نیز در لباس های خود استفاده کنند بنابراین ترکیب رنگی که در این نوع ازکتانی ها به کار می رود بسیار اهمیت پیدا می کند.
  • از جمله دیگر ویژگی های مهم برای خانم ها و من الجمله دختران اینکه بتونن کتانی مورد نظرشون رو با یک لباس مناسب ست کنند بنابراین طرح هایی که برای کتانی هادر نظر گرفته می شود باید به گونه ای بادش که هر دختر خانومی به راحتی بتواند آن را با لباس خود ست نماید.

چند نمونه از کتانی های مدل 2018

کتانی مدل Nike Airmax 270

کتانی دخترانه 2018

کتانی مدل  Nike Flyknit Racer Rainbow

کتانی دخترانه 2018

کتانی مدل XJRHXJR

کتانی دخترانه 2018

کتانی مدل Child Sneakers

کتانی دخترانه 2018

 

 

کتانی پیاده روی ایرانی

۱۰۳ بازديد

کتانی پیاده روی ایرانی

پیاده روی آن هم با کتانی پیاده روی ایرانی یک نمونه از ورزش های بسیار مناسبی است که با هزینه ای بسیار اندک می توان آن را انجام داد. امروزه با وجود قیمت های گریان و سرسام آور در تمام زمینه ها بسیاری از رشته های ورزشی نیز پر هزینه شده اند از این رو هر فردی باید سلامتی خود را مدنظر قرار داده و ورزش مناسب با جیپ پول خود را حتی المقدور در برنامه هفتگی خود داشته باشد.

کتانی پیاده روی ایرانی

بنابراین یکی از بهترین ورزش هایی که می توان به عنوان ورزش های کم هزینه آن را معرفی کرد همین ورزش پیاده روی می باشد. اصولا برای هر ورزشی بهتر و مناسب تر این است که از وسایل و ابزار مناسب با آن ورزش استفاده کرد. مثلا برای پیاده روی یکی از ابزار هایی که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید استفاده از یک کتانیمناسب برای ورزش پیاده روی می باشد.

کتانی ها انواع بسیاری دارند که از اقسا نقاط کشور های مختلف مخصوصا آمریکا و آلمان می توان نمونه هایی از آن را نام برد. در کل کتانی پیاده روی شامل دو قسمت زیره و رویه می باشد و بخش زیره وظیفه جذب نیرو وارد شده از سمت زمین به سمت پا را نیز دارد و بخش رویه وظیفه محافظت و راحتی پا را عهده دارد می باشد.

چند ویژگی کتونی های رانینگ یا پیاده روی

  • کتانی پیاده روی یا رانینگ در سه شکل مستقیم , نیمه منحنی و منحنی تولید و طراحی می شود. هر یک از این سه شکل از کتانی دارای راحتی متفاوتی با توجه به نوع پا ایجاد می کنند.
  •  بخش نگهدارنده پاشنه کتانی باید طوری باشد که باعث تقویت و افزایش پایداری پاشنه پا بشود.
  •  قسمت رویه کتانی عموما بصورت مشبک و از مواد سبک تولید می شود. از جمله ویژگی های بارز این قسمت از کتانی ها شامل: شکل کفش, قسمت پنجه ها و بخش نگهدارنده پاشنه است.
  •  ارتفاع زیره کفش یا کتانی پیاده روی نباید زیاد باشد و اختلاف ارتفاع در قسمت پاشنه با سر پنجه کتانی ناچیز و یا در ارتفاع یکسانی باشد. این موضوع سبب می شود تا قسمت پاشنه, سرپنجه و میانی پا در یک راستا قرار بگیرد که در این صورت سبب پایداری بیشتر پا در زمان دویدن یا پیاده روی نیز می شود.

دو فاکتور مهم در انتخاب کتانی مناسب پیاده روی

کتانی پیاده روی ایرانی

قوس کف پا

قوس کف پای هر فردی, علاوه بر تاثیر بر نوع راه رفتن افراد, نقش بسیار مهمی را در توزیع یکنواخت نیروی بدن بروی پا در هنگام راه رفتن و دویدن دارد. این قوس کف پا باعث می شود تا نیروی منتقل شده به پا بصورت یکنواخت به مفاصل قوزک, زانو و ران منتقل شود و شامل حالت های زیر می باشد:

انواع مختلف قوس کف پا

  •  قوس ن******** کف پا
  • کف پای صاف
  •  قوس زیاد کف پ
  •  پرونیشن

پرونیشن

پرونیشن یعنی حرکت به سمت داخل پا در هنگام راه رفتن، به صورتی که این حرکت به داخل, نیروی وزن بدن را بصورت یکسان بروی پا توزیع کند. در یک پای ن******** و در پیاده روی استاندارد پا حدود 15 درصد, از مفصل قوزک, به سمت داخل چرخش پیدا می کند. پرونیشن ن******** برای جذب ضربه بسیار ضروری است و کمک می کند تا پا بطور یکسان از سر پنجه ها, در زمان راه رفتن, از زمین جدا بشود و شامل دو حالت زیر می باشد:

  •  پرونیشن بیش از حد (Overpronation)
  • پرونیشن کمتر از حد استاندارد یا سوپانیشن (Supination)

با توجه به موارد بالا و گفته های بیشتر کارشناسان، استفاده از کتانی پیاده روی ایرانی اگرچه می تواند به اقتصاد کشور ما کمک بسیاری کند اما چیزی که بیشتر اهمیت دارد رعایت استاندارد ها می باشد از این رو چه کتانی پیاده روی ایرانی استفاده کرده باشید و چه غیر ایرانی بهتر است همیشه به استاندارد ها را در نظر بگیرید.

کتانی مناسب پیاده روی

۱۲۴ بازديد

کتانی مناسب پیاده روی

یک از انواع کتانی ها که بسیار پر فروش و پر طرفدار می باشد کتانی پیاده روی می باشد و علاوه برآن یکی دیگر از دشوارترین مراحل، انتخاب لباس ورزشی مناسب برای پیاده روی می باشد. خرید کتانی مناسب پیاده روی دارای نکاتی زیادی است که در موارد زیر از آن ها نام خواهیم برد.

کتانی مناسب پیاده روی

پهنای مناسب برای کتانی

پهنای مناسب برای کتانی به قدری است که در پهن‌ترین قسمت پا از هر طرف ۶ میلی‌متر جا برای حرکت وجود داشته باشد. هر فردی به هنگام خرید باید قادر باشد پایش را به راحتی حرکت دهد بدون اینکه از زیره‌ی کتانی بیرون زده شود.

چک کردن نقطه‌ی انعطاف پذیری کتانی مناسب پیاده روی

ابتدا باید کتانی در دست گرفته شود و پنجه‌اش را روی زمین فشار دهیم. کتانی باید از همان نقطه‌ای که پای شما خم می‌شود نیز دارای انعطاف باشد. اگر این طور نبودنقطه‌ی انعطاف‌پذیری نامناسب می باشد و ممکن است باعث ایجاد درد در گودی کف پا بشود. انعطاف‌ پذیری نامناسب کتانی مناسب پیاده روی باعث کشیدگی تاندون آشیل و کف پا نیز می‌شود.

کتانی مناسب پیاده روی

 زیره و لایه میانی

یکی از موارد بسیار مهم در انتخاب کتانی های ورزشی، میزان ضربه‌پذیری و انتقال ضربه به پا می باشد. از این رو باید در انتخاب کتانی خود، توجه بسیاری به زیره و لایه‌ی میانی بشود. بیشتر کتانی ها دارای زیره‌ی لاستیکی می باشند و از این لحاظ فرقی بین آن‌ها وجود نخواهد داشت. تفاوت بیشتر کتانی ها در طراحی زیره‌ی آن‌ها می باشد.زیره‌ی کتانی پیاده‌روی و دویدن باید دارای قوس‌هایی در ناحیه‌ی میانی باشد تا فشار حاصل از ضربات وارد شده به کفش توسط پا کمتر احساس شود.

کتانی مناسب پیاده روی

کتانی مناسب پیاده روی

زمان مناسب برای خرید کتانی مناسب پیاده روی

معمولا به طور میانگین بعد از 700 کیلومتر دوندگی، کتانی دیگر مناسب پا نمی باشد و باید آن را تعویض کرد. از سویی دیگر، به محض مستهلک شدن پشت کتانی و یا نداشتن احساس خوب در پاهایتان، کفش باید تعوض شود.
 

ویژگی های مهم کتانی های پیاده روی

افرادی که برای طولانی مدت به ورزش پیاده روی می پردازند می توانند از ویژگی های خاص کفش های پیاده روی نیز بهره مند شوند. از جمله این ویژگی ها جذب شوک و حمایت از تعادل می باشد.
 
کتانی مناسب پیاده روی
 

حفظ تعادل

در کتونی های پیاده روی بخشی وجود دارد که مانع از چرخیدن پا می شود. پیاده روی طولانی مدت سبب چرخیدن پا به داخل یا بیرون می شود که حرکتی طبیعی به حساب می آید ولی گاهی باعث آسیب رسانی به پا شده و بعث ایجاد درد می شود.
کتانی مناسب پیاده روی
 

رویه کفش نباید به پا فشار بیاورد

رویه طعبیه شده در یک کتانی پیاده‌ روی باید حس امنیت و راحتی را در فرد ایجاد کند. بعد از پوشیدن کتانی ورزشی اگر احساس کردید که رویه کفش به پای شما فشار آورده است و کفش به پای شما تنگ است، یک بار دیگر بند کفش‌ها را محکم کنید قبل از آن که سایز بزرگتر را انتخاب کرده باشید. این فشار وارد شده ممکن است از تنگ بسته شدن بند های کتانیتان نیز باشد.

کتانی پیاده روی

۱۱۱ بازديد

کتانی پیاده روی

کتانی پیاده روی بسیار در بازار و پشت ویترین مغازه ها موجودند که قیمت شان به اندازه پول ما می شود و با خرید یک نمونه مناسب از آنها با خیالی راحت نه کمردرد می گیریم و نه میخچه می زنیم و نه دیگر پای مان بو خواهد گرفت و به قول معروف پای مان راحت می باشد.

کفش ورزشی اولین نکته مهم برای ورزش کردن است. این روزها در اکثر فروشگاه ها و مغازه های لوازم ورزشی کارشناسانی هستند که شما را در خرید کفش و کتانیورزشی مناسب راهنمایی خواهند کرد ولی با این حال چند نکته ساده در هنگام خرید کفش ورزشی تان حتما مطالعه کنید.

کتانی پیاده روی

برای پیاده روی، کوه نوردی و دویدن انتخاب کفش و کتانی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار می باشد و دلیلش هم این است که کفش مناسب برای پیاده روی باعث می شود تا مفاصلتان آسیب نبیند و بهترین عملکرد را در هر مسیری که انتخاب می کنید دارا باشید. اما باید به این نکته کنید که انتخاب کتانی و کفش مناسب برای پیاده روینیاز به داشتن دانش مناسبی می باشد، و مانند خرید چیز های دیگر تنها سلیقه ملاک نمی تپاند محسوب باشد.

نکات مهم زمان خرید کتانی مخصوص پیاده روی و دویدن

کتانی پیاده روی

  • تفاوت کفش مخصوص پیاده روی و دویدن

کتانی های مناسب برای پیاده روی معمولا سفت بوده و به راحتی خم نخواهند شد؛ در صورتی که، یک کتانی مناسب برای دویدن، انعطاف بیشتری خواهد داشت و راحت تر خم خواهد شد. بنابراین، اگر قصد انجام هر دو کار را دارید، بهتر است اقدام به خرید دو تا کفش جدا کنید.

  • خرید کفش در شب

از آنجایی که در تمام روز پاها فعالیت بسیاری دارند ورم می کنند و بزرگتر می شوند، به همین سبب شب ها خرید کفش می تواند شما را از وقوع مشکلات احتمالی ایمن نگهدارد.

  • پوشیدن جوراب به هنگام خرید کفش

زمانی که می خواهید بدوید سعی کنید برای این منظور حتما جوراب به پا داشته باشید. بهتر است از جوراب های نخی استفاده کرده باشید، که باعث بهبود عملکرد و یا کاهش درد شود و از پیشروی و بدشکلی در اندام جلوگیری کند.

خصوصیات منحصر به فرد کتانی های پیاده روی

کتانی پیاده رویکسانی که بیشتر در مدت طولانی به پیاده روی می پردازند می توانند از خصوصیت های  خاص کفش های پیاده روی بهره مندی زیادی داشته باشند. این ویژگی ها سبب جذب شوک و حمایت از تعادل خواهند شد.
 

کتانی پیاده روی

جذب شوک

لژ کار گرفته شده در پاشنه کفش پا را در هنگام برخورد با زمین و زمان راه رفتن محافظت می کند. بیشتر کفش های ورزشی دارای لژ هستند ولی کتانی های پیاده روی در قسمت پاشنه لژ بیشتری را دارا می باشند. کتانی های ورزشی مانند تنیس و بسکتبال به دلیل نحوه حرکت در آن ها لژ بیشتری را در بخش جلویی دارا می باشند و به همین علت هر کفش ورزشی برای پیاده روی طولانی نمی تواند مناسب باشد.
 

تعادل

در کتانی های پیاده روی بخشی می باشد که باعث جلوگیری چرخش پا می شود. پیاده روی طولانی باعث چرخیدن پا به داخل یا بیرون خواهد شد و این یک حرکتی طبیعی می باشد ولی ممکن است سبب آسیب رسیدن به پا یا درد نیز بشود.
 

کتانی پیاده روی یا کتانی دویدن

کتانی پیاده رویراه رفتن و دوندگی کمی توانند مکانیزم مشابهی را دارا باشند ولی دویدن سریع تر می باشد و در آن فشار بیشتری به پا وارد خواهد شد. به دلیل ماهیت دویدن کفش های مخصوص گرانتر می باشند و ویژگیهای خاصی در آن ها وجود دارد. کفش های پیاده روی راحت تر می باشند و انعطاف بهتری را دارند. یک کتانی پیاده روی بسیار عالی اگر اندازه مناسب پای شما نباشد هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت پس توجه کنید که در هنگام خرید کفش به طول و عرض آن توجه ویژه ای شود.